Rezultati iskanja

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje

To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje

Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo

Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo

Poznate srce med vinogradi z Instagrama? Brezplačno fotografiranje od zdaj naprej tukaj ne bo več mogoče!

Poznate srce med vinogradi z Instagrama? Brezplačno fotografiranje od zdaj naprej tukaj ne bo več mogoče!

Če imate te lastnosti, boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih pridobite)

Če imate te lastnosti, boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih pridobite)

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

4 pozitivne plati redne vadbe joge

4 pozitivne plati redne vadbe joge

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Kako izbrati popolno vadbo glede na svoje razpoloženje

Kako izbrati popolno vadbo glede na svoje razpoloženje

Slabo vreme, medtem ko ste na morju? Tukaj so ideje, kaj početi!

Slabo vreme, medtem ko ste na morju? Tukaj so ideje, kaj početi!