Rezultati iskanja - kako izboljšati kondicijo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Ženska z bolečinami v trebuhu

Zdravje

"Slaba prebava povečuje tveganje za bolezni srca": kardiolog svetuje, kako izboljšati zdravje črevesja in posledično srca

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Izkoristite to preprosto sestavino iz kuhinje in vaša jajca se nikoli več ne bodo prilepila na ponev

Dobro počutje

Izkoristite to preprosto sestavino iz kuhinje in vaša jajca se nikoli več ne bodo prilepila na ponev

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Diete

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Japonski čaj, ki je obnorel svet: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem (ni matcha)

Ženska jé kosilo

Prehrana

Slovenci ga uživajo redko, čeprav je polno kalcija: to pozabljeno živilo krepi vaše kosti bolj kot mleko

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zdravje

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Dobro počutje

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

S tem preprostim trikom italijanskih kuharjev bodo vaše testenine tako dobre kot v restavraciji

Simptomi pomanjkanja tega vitamina so podobni demenci: če jih prezremo, je lahko zelo nevarno

Zdravje

Simptomi pomanjkanja tega vitamina so podobni demenci: če jih prezremo, je lahko zelo nevarno

morje hrvaška vremenska napoved poletje

Dobro počutje

Ste vedeli, da morje zdravi? Odkrijte zdravilne učinke morske soli

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Prehrana

Grški jogurt ali kefir: kaj je boljše za zdravje črevesja? Preverite, kaj pravijo nutricionisti

Osupljivo odkritje o Parkinsonovi bolezni: ta dejavnik naj bi igral ključno vlogo pri pospeševanju bolezni

Zdravje

Osupljivo odkritje o Parkinsonovi bolezni: ta dejavnik naj bi igral ključno vlogo pri pospeševanju bolezni

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Dobro počutje

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

več novic