Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. …
Natanko 60 let po tem, ko je Marilyn Monroe prvič nosila lesketajočo se obleko, ki se je čudovito prilegala njenim …
Kaj vse ste že kupili po priporočilu vplivnežev na družbenih omrežjih? Nepreverjene prehranske trditve, diete in dodatki vam lahko zelo …
Preden se lotite naslednje diete, preverite, katere sploh obstajajo, kdaj so diete nevarne, katere strokovnjaki odsvetujejo ... Vse informacije smo …
Redno gibanje in uravnotežena prehrana sta še posebej pomembna pri otrocih, saj vplivata na njihov celostni razvoj.
Pridno izvajate vaje za trebušne mišice, ker bi radi okrepili jedro ali bi se morda le radi znebili nekaj maščobe …
Jogurtovo dieto je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. Predstavili vam bomo, kako naj bi …
"Danes dan teče tako hitro, da niti za kosilo ni časa." Pa bi vseeno morali najti čas, saj v nasprotnem …
Ste kdaj že poskusili kakšen veganski obrok, prigrizek ali sladico? Poglejmo, kako lahko veganski način prehranjevanja vpliva na zdravje.
Kako pomembna je zdrava in uravnotežena prehrana za naše telo, ni potrebno posebej poudarjati. Po drugi strani pa poslušamo, kako …
Prevetrite zaloge in se lotite prigrizkov.
Marsikdo ne začne dneva brez dobrih starih ovsenih kosmičev. V nadaljevanju vam razkrivamo, zakaj to pravzaprav ni slaba ideja. …
Če imate tiste prave lastnosti, ki odlikujejo dobrega tekača, imate letošnjo jesen edinstveno priložnost, da postanete najboljša različica samih sebe. …
Poškodbe so sestavni del življenja, ne izključno športa. No, v mojem primeru je večina poškodb res vzročno povezana s slednjim. …
Tudi vi ob omembi vitamina A pomislite na korenje in dober vid?
Poceni shujševalni program, ki zajema tako recepte kot gibanje in seveda obljublja, da boste v določenem času izgubili odvečne kilograme. …
Naša uspešna atletinja Maja Mihalinec Zidar se trenutno pripravlja na Olimpijske igre v Tokiu, razkrila pa nam je še marsikatero …
Če še niste bili cepljeni, potem vas bo morda zanimalo, kako se na to bolje pripraviti.
Sredozemska prehrana že četrto leto zapored ostaja kraljica najbolj zdravega prehranjevanja, pa tudi diet. Če se je držimo tudi takrat, …
Ko sem bil mali, sta bila kruh in mleko dve osnovni živili, po kateri sem z nekaj sto tolarji v …
