Ker počitek ni le nočni spanec. Telo in duša se lahko odpočijeta na različne načine, tako zelo preproste ... Da …
Za večjo samozavest, spoznavanje sebe in osebno rast je pomembno, da čas preživimo sami.
V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …
Še ne tako dolgo nazaj bi vam morda ob misli, da bi bili za kakšen teden, dva »ujeti« nekje na …
Strokovnjaki pravijo, da je dobro, če smo občasno v samoti. Dobro dene tudi, če določene stvari kdaj počnemo sami. Menda …
Vedno govorimo o gibanju, meditaciji, reševanju križank in sudokujev, učenju tujih jezikov, no, zdaj raziskave kažejo, da kvačkanje odlično vpliva …
Kadar vam gre res slabo, si lahko privoščite malce samopomilovanja – a samo za štiri minute. V peti minuti pa …
Tako kot pri vseh dobrih kuhinjah je tudi osnova prekmurske kuhinje pristna kmečka kuharija, ki sledi ritmu narave in kot …
Na svetu ni človeka, ki od časa do časa ne bi bil žalosten ali melanholičen, a to običajno kmalu zgine. …
Ko ste pod stresom, se spomnite tega ...
Zvečer težko zaspite? Našli smo napitek, ki vam po pri tem pomagal, povrhu vsega pa je še odličnega okusa.
Rahli vrtoglavici, ki jo spremlja glavobol, običajno ne pripisujemo posebnega pomena, posebej, če se ne pojavlja zelo pogosto. Bi nas …
Zadnje dni se govori o tem, da so raziskovalci razvili kontracepcijsko tabletko za moške, ki prav zares učinkuje in ima …
Za starodobni ročni spretnosti, pletenje in kvačkanje, je še do pred kratkim veljalo, da naj bi počasi zamirali. Nič več …
Največ za ustno zdravje in higieno lahko naredimo sami. Preverite, kako.
Moje ime je Eva Plešnar in sem študentka geografije ter sociologije na filozofski fakulteti v Ljubljani.
Vsi si želimo tisto popolno, razumevajoče in trdno prijateljstvo, vendar pogosto le čakamo, da nam bo padlo v naročje. Za …
Delo se kopiči, šef je slabe volje, doma pa nergajo tako mož kot otroci – stres! In potem se pojavi …
Poleti se nam je nekako uspelo motivirati za gibanje in tako pridobiti lepo postavo. Tudi v hladnejših dneh, ko ni …
Tako kot telo potrebuje rekreacijo, je prav, da vse življenje 'migajo' tudi možgani. In ker živimo v obdobju, ko je …
