Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta osnova za zdravo telo in duha. A to je le začetek za graditev trdnega zdravja.
Moderen način življenja prinaša stres, ki sam po sebi ni škodljiv in je v manjših količinah celo priporočljiv, pretirana količina stresa pa lahko na zdravje …
Urgentni zdravniki in zdravniki, ki sodelujejo pri reševanju v gorah, imajo pri oskrbi odraslih zavestnih poškodovancev na voljo prvo zdravilo za lajšanje bolečin, s katerim …
Veliko športnikov začne dan s kavo, ampak prevelike količine kofeina dvigujejo krvni pritisk, povzročajo glavobol, tresenje in neenakomerno bitje srca. Preberite, kaj je pokazala najnovejša …
Poleg tega, da imajo naši zobje pomembno funkcijo sekanja, trganja in mletja hrane, pa so na drugi strani tudi ogledalo našega zdravja. Pomanjkljiva skrb za …
Med najbolj znane vplive okolja na zdravje uvrščamo globalno segrevanje, onesnaženost zraka, slabo kakovost vode in nezadostno oskrbo s pitno vodo ter onesnaženost zemlje z …
Skoraj vsaka ženska se je že srečala z bolečino med ali pred menstruacijo. Preden posežete po zdravilih, preverite nekaj naravnih napotkov, ki vključujejo pripomočke iz …
Če v trgovini pogosto kupite plastenko vode in jo potem večkrat uporabite, je dobro, da veste, zakaj tega nikakor ne bi smeli početi.
14. junija, ob svetovnem dnevu krvodajalstva, vabimo, da postanete krvodajalec ali pa da o tem vsaj več izveste.
Hemofilija je najpogostejša motnja strjevanja krvi in hkrati zelo redka bolezen, za katero je značilno pomanjkanje faktorja za strjevanje krvi.
Raziskava, ki se je izvajala konec leta 2018, je pokazala, da je delež kršitev na opazovanih parkirnih mestih v Ljubljani v primerjavi z isto raziskavo …
Koliko pravzaprav veste o svojem telesu? O tem, kar se dogaja pod površjem in česar ne morete videti? Tu je nekaj nenavadnih dejstev, ki vas …
Ne glede na to, ali ste jutranji ali večerni tip človeka, vam bo dobra jutranja rutina pomagala, da svoj dan začnete sproščeno in postavite dobre …
Običajno pomislimo le na zaspanost, ki osebo spremlja ves čas. Kaj se v resnici skriva za to motnjo?
Letos 7. junija prvič praznujemo svetovni dan varne hrane, ki je priložnost za razmislek o pomenu varne hrane, ki je nevidna, dokler ne zbolimo.
Bi zase rekli, da uživate dovolj beljakovin? To lahko pravzaprav vprašate telo, ki vam pomanjkanje kaže z naslednjimi znaki.
Ščitnica s svojimi hormoni pomembno vpliva na skoraj vse procese v telesu, zato ima njeno nepravilno delovanje velike negativne posledice za človeški organizem. O bolezni …
Preverite, kaj že počnete in kaj bi bilo dobro čim prej usvojiti za zdravje telesa in duha!
Psi niso le človekovi najboljši prijatelji. Pomembno vlogo igrajo tudi pri zdravju in aktivnosti svojih lastnikov.
So vaše težave s črevesjem lahko (tudi) posledica mišljenja?
Čustvene spremembe oz. negativna čustvena stanja lahko hitro postanejo nenadzorovana in vplivajo na naše zdravje ter počutje. V nadaljevanju predstavljamo čustva, ki najedajo zdravje, če …
Navajamo 12 navad zelo zdravih ljudi, ki jih po programu dr. Olsena iz Mayo Klinike iz ZDA spreminjamo po 1 na mesec.
UV-žarki lahko pomembno poškodujejo nezaščiteno kožo. Vendar lahko tudi na soncu uživamo, ne da bi kožo poškodovali.
Dober mesec dni nas uradno loči do težko pričakovanega poletja in sprostitve, ki jo prinesejo počitniške dni. Prepričani smo, da imate za vaše polno in …
Če je vadba del vašega življenja in si ne predstavljate, da bi za določen čas nehali trenirati, je verjetno v nosečnosti težko sprejeti odločitev, da …
Za bolnice z vnetnimi revmatskimi boleznimi je nujno načrtovanje nosečnosti in dobro obvladovanje bolezni pred in med nosečnostjo ter po njej.
Glede na poročilo, objavljeno v Melbourne Institute Worker Paper, so tisti, ki so starejši od 40 let, najbolj produktivni, če delajo tri dni na teden …
Kronična vnetja v telesu prispevajo k slabemu počutju, prehitremu staranju in so lahko vzrok za številne izčrpavajoče kronične bolezni. Tu je 11 nasvetov, kako vnetni …
Nočno močenje je izjemno neprijetna težava, o kateri marsikdo ne želi govoriti. Še posebej pri odraslem človeku lahko zaradi teh neprijetnih občutkov prihaja do zmanjšane …
Astma velja za izjemno pogosto bolezen, njeno pojavljanje pa tudi vse bolj narašča. Zato je dobro, da o tej vrsti bolezni vemo čim več.
