Svetloba ima za človeka izjemen pomen, saj z njo vidi in čuti okolico in vse okrog nje.
Obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredite, da omilite krče, nihanje razpoloženja in zatekanje v obdobju pred menstruacijo. Preberite, kateri nasvet ustreza vašemu življenjskemu stilu!
Sodoben življenjski slog z občutno preveč sedenja in premalo pravilnega gibanja povzroča slabo držo. Ta pa je vzrok za številne bolečine in različna bolezenska stanja.
Ljudje, ki imajo kožo, nagnjeno k rdečici, najprej opazijo, da pogosteje zardevajo. Začasna rdečica se lahko z leti spremeni v trajno rdečino obraza, pozneje pa …
Skoraj vsak četrti odrasel človek na svetu (1,8 milijarde ljudi) živi s hipertenzijo. Polovica se jih tega ne zaveda. Toda v resnici je še kako …
Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije obeležuje svetovni dan te redke bolezni s športnim dogodkom Brez sape za pljučno hipertenzijo, ki bo v nedeljo, 19. maja, …
Življenje je le eno, zato ne dovolite drugim, da ga uničijo. Postavite meje in se izogibajte vsemu, zaradi česa se slabo počutite.
Ko je vsega preveč ali pa kar tako, za razmišljanje in svoje želje, včasih potrebujemo nekaj časa samo zase. To ne pomeni, da ljubljene osebe …
Premalokrat se zavedamo, da so starejši ljudje izjemno ranljiva skupina naše družbe. Ne le, da so pogosto osamljeni, ampak so velikokrat prepuščeni sami sebi in …
Vonjanje lastnega urina prav gotovo ni izlet med polja sivke v Provansi, ampak nekateri vonji so bolj nevarni kot drugi. Preverite, kaj vam preko urina …
Dobili ste diagnozo za svoje počutje, kaj pa zdaj?
Z rokami se vsakodnevno dotikamo marsikatere površine okoli nas, z njimi pa prav tako prihajamo v stik z drugimi ljudmi. Zaradi tega so roke največkrat …
Čeprav smo številni od jutra do večera vpeti v vsakodnevne obveznosti, si želimo dobrega počutja in videza. Edina prava pot do odličnega počutja, mladostnosti, trajne …
Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.
Nedavne študije so pokazale, da lahko le dve uri hoje na teden pomagata živeti dlje in zmanjšujeta tveganje za bolezni.
V zadnjih letih vse več ljudi občuti stres, občutke nemira, stalnega nezadovoljstva, tesnobo, napetost pa tudi nemoč, pomanjkanje motivacije … Vse našteto je odraz sodobnega …
Objem ima zelo pozitiven učinek na naše telo. Raziskave kažejo, da objem in smeh pomagata telesu pri obvladovanju bolečine, osamljenosti, depresije, tesnobe in stresa.
Optimistično mišljenje ne vpliva le na vaše dobro počutje, ampak ima kar nekaj vplivov tudi na zdravje. Preverite, katere in se trudite misliti pozitivno!
Vaši obroki so zdravi, pridno telovadite, vključili ste jogo, s katero preganjate stres, in uredili spanje. A še vseeno pridejo dnevi, ko se počutite kot …
Unicef ob začetku svetovnega tedna cepljenja opozarja na alarmanten porast ošpic po vsem svetu. Naraščajoče število necepljenih otrok je olajšalo pot do izbruhov ošpic, ki …
Ker preprečuje nalezljive bolezni, nekatere vrste raka, varuje zdravje in rešuje življenja, se cepljenju kot posamezniki in družba ne moremo in ne smemo odpovedati.
Najpogostejša povzročitelja paničnih napadov sta poleg genetske predispozicije stres in sprememba v delovanju nekaterih funkcij v možganih. Če prepoznamo simptome napada, si lahko na preproste …
Ali ste vedeli, da so ledvice eden od najbolj obremenjenih vitalnih organov v vašem telesu? So filter, s katerim se znebimo odpadnih snovi, ki se …
Če opazite spremembe v zdravju in vedenju vašega psa, takoj k veterinarju, saj se lahko nekatera obolenje prenesejo tudi na človeka in ga močno ogrozijo.
Ste vedeli, da se v Sloveniji na vsakega 1.245 otroka rodi eden, ki bo imel Downov sindrom. Rojstvo otroka z Downovim sindromom pomeni neprestano skrb …
Okoli nas se nahajajo številni mikroorganizmi, ki so našim očem nevidni, hkrati pa lahko negativno vplivajo na naše telo. To so bakterije, virusi, glive ali …
Pomanjkanje železa vodi do slabokrvnosti. Eden od znakov, da ga telo nima dovolj, je izguba apetita. Poglejte, kateri drugi pomenijo alarm, ki vas opominja, da …
Ljudje izkoriščamo Zemljine naravne vire zato, da lahko na našem planetu bivamo. To je postalo za nas že samoumevno, vendar pa pri tem velikokrat pozabljamo, …
Kako skrbite zase v svojih dvajsetih, se bo pokazalo kasneje, ko boste odličnega zdravja ali pa se boste soočali z zdravstvenimi težavami in slabo fizično …
Si želite pomagati tistim, ki bodo vašo pomoč z veseljem sprejeli? Potem je vključitev v prostovoljno delo za vas prava rešitev. Prostovoljstvo je torej kakršno …
