Zmagali ste v bitki izgubljanja odvečnih kilogramov in sedaj imate postavo, ki ste si jo želeli. Takšen dosežek je vsekakor vreden proslavljanja, vendar ne končajte tu. Težo morate vzdrževati, da bo številka na tehtnici ostala enaka tudi več let po tem.
Preberite tudi:
- Če imate katerega od teh simptomov, zaužijete preveč sladkorja
- 7 znakov, ki lahko kažejo, da ste depresivni (pa tega ne prepoznate)
- Tedenski izziv: Kako poskrbeti zase, da se boste ves teden počutili dobro v svoji koži?
Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu