Strokovnjaki

Mito Šinkovec

Mito Šinkovec, profesor športne vzgoje, osebni in kondicijski trener, je v svoji 18-letni karieri s profesionalnim pristopom pomagal pri izboljšanju kondicije, doseganju boljših športnih dosežkov in pri oblikovanju telesa že preko tisoč zadovoljnim strankam. Bil je kondicijski trener v slovenski moški smučarski reprezentanci, sodeluje z veslaškimi klubi in s posameznimi vrhunskimi športniki. Svoje znanje s področja gibanja, športa in wellnessa Mito vseskozi nadgrajuje v tujini.

Več na http://www.mito.si/

Vprašajte strokovnjaka

Članki
Odgovori na vprašanja

Aktivnost po carskem rezu

Pozdravljeni! Trenutno sem 8 tednov po carskem rezu. Ker sem bila pred nosečnostjo in tudi med nosečnostjo aktivna, me zanima kakšna oblika vadbe bi bila …

Tema: Strokovnjaki

Športno plezanje

Rada bi se preizkusila v športnem plezanju. Še nikoli pred tem nisem plezala, sem sicer drugače športno aktivna, vendar mišičnih skupin, ki so bistvene za …

Tema: Strokovnjaki

Pronacija

Ali je mogoče odpraviti pronacijo in na kakšne načine?

Tema: Strokovnjaki

Učinkovitost večnamenske fitnes naprave

Živjo, rada bi oblikovala (pridobila mišice) celo telo s fitnesom, ker sem bolj suha (55 kg, 171cm). Namen imam kupiti večnamensko fitnes napravo, ki bi …

Tema: Strokovnjaki

Aerobna vadba

Rada bi vedela kdaj je učinek vadbe boljši: če telovadim trikrat na dan po 3/4 ure manj intezivno ali če telovadim enkrat na dan uro …

Tema: Strokovnjaki

Debela meča

Živjo! Mene pa zanima, kako bi lahko ''podaljšala'' svoje mečne mišice, saj so zelo velike, še posebej proti gležnju. Nimam neke normalne oblike spodnjega dela …

Tema: Vadba in fitnes

hujšanje

pozdravljeni! Rada bi vas vprašala, ali dejansko katere tablete za hujšanje pomagajo? Trg nas danes bombandira z nemalo pripravkov za pomoč pri izgubi kilogramov, da …

Tema: Prehrana

Pokanje v sklepih

Že nekaj časa opažam, da mi pri nekaterih vajah z utežmi ali z lastno težo prav grdo poka v sklepih (kolki, komolci, kolena), kot bi …

Tema: Vadba in fitnes

Vadba in hujšanje

Pozdravljeni! Rada bi shujšala, predvsem zaradi zdravja in moja situacija je sledeča: na teden 2-3X hodim na zumbo, razmišljam še o tem da bi na …

Tema: Vadba in fitnes

vadba

Pozdravljeni! Imam vprašanje o vrsti vadbe, ki bi pomaga pri hujšanju in pri pridobivanju mišične mase. Vadil bi doma, zato me zanima katere vaje bi …

Tema: Vadba in fitnes

Zaenkrat ni člankov tega strokovnjaka.