Slika 2/4

Obvladovanje kroničnih bolezni

Vadba z utežmi seveda ne bo izboljšala čisto vseh kroničnih bolezni, pri nekaterih pa lahko odpravi bolečine ali pomaga vzdrževati nevtralno stanje.

Vadba za moč je na primer priporočljiva za ljudi z artritisom, saj lahko omili bolečine. Pri diabetesu tipa 2 pa pomaga obvladovati raven glukoze v telesu.

Kronična bolezen ni smrtna obsodba, le naučiti se morate, kako lahko sami poskrbite, da je skoraj ne opazite. O vključevanju vadbe kot pripomočka za obvladovanje bolezni se prej posvetujte z zdravnikom.

unsplash

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri