Rezultat iskanja

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
3 kardio vadbe, ki trajajo samo 10 minut
RECEPT: polpete z brokolijem in čičeriko
Za tekače: kje vse bomo letos tekli in kdaj? 5 dogodkov, ki se jih morate udeležiti!
7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Vsaj eno uro pred treningom ne uporabljajte telefona – raziskava je pokazala zanimive rezultate
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Kako pripraviti hrustljav krompir?
Recept: dva (slana) zajtrka, ki zjutraj spravita v pogon vaše možgane
RECEPT: sladki krompir z avokadom, feta sirom in granatnim jabolkom
Si želite naravno pobeliti svoje zobe? Preizkusite TE trike
Bi morali pred tekom vedno nekaj pojesti?
RECEPT: Specite te slastne kruhke (Potrebujete le tri osnovne sestavine in 20 minut!)
Ženska brezvoljno sloni na mizi.
Kako izboljšati osredotočenost in spomin
RECEPT: zelenjavna kremna juha s tortelini
Hitra malica ali večerja: sočni lososovi kruhki
7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)
Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo
RECEPT: gratinirana cvetača