Rezultat iskanja

21-dnevni wellness izziv – dan 11: Dajte vse od sebe
5 stvari, ki bi jih morali početi vsak dan, če imate radi sebe in svoje telo
Ura zbujanja sredi noči pove, zakaj se zbujate
4 drobne spremembe, ki lahko močno vplivajo na vašo energijo
Ura, ob kateri se prebudite, razkriva vzrok za težave s spanjem
21-dnevni wellness izziv – dan 8: 10 minut za vaje za raztezanje
Kako ostati aktiven tudi pozimi? (brez dolge pavze, brez novoletnih zaobljub o hujšanju)
Motivacije alpski smučarki Maruši Ferk ne manjka!
Ranko Babić : Pomembno je, da ima otrok vzor (+ VIDEO z nasveti trenerja)
3 vaje, ki lahko nadomestijo vajo "plezalec"
4 obvezni koraki, če želite izgubiti nadležni trebušček
Zakaj bi se otroci morali lotiti tekovadbe? (in kaj to sploh je + VIDEO z nasveti trenerja Urbana)
Kako nadgraditi ustaljeno jutranjo rutino? (+ recept za francosko obarvan slasten zajtrk)
5 vaj po teku - če želite teči bolj učinkovito in brez bolečin
Pomoč pri pripravah na maraton: Vaje moči in stabilizacije (VIDEO)
Boštjan Gorenc- Pižama o hujšanju
Kaj pomeni, ko se obzorje med tekom premika navzgor in navzdol
Kadar je ljubezen  bolezen, je ples zdravilo
Katerih lekcij se lahko naučite od toksičnih ljudi?
Ne izberite družinskega avta na slepo!