Rezultat iskanja

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami
Zakaj po izzivu s počepi ne boste imeli zadnjice kot Kim Kardashian?
6 razlogov zakaj ljudje v Hong Kongu živijo najdlje na svetu
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"
3 najlepša evropska smučišča, ki jih je vredno preizkusiti
Južna Tirolska: 10 razlogov, zakaj jo obiskati (tudi če ne smučate)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Vzgoja nevtralnega spola: “Ne želiva, da komentirate, ali sva dobila dečka ali deklico”
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
To je najlepša stvar, ki jo lahko podarite svojemu otroku
Ali zaradi skrivanja pred soncem trpite za pomanjkanjem vitamina D?
Golte: naj vas očara pogled na Savinjske Alpe, Karavanke in Savinjsko dolino (+ nagradna igra za smučarske karte!)
Novopečeni starši, ne bojte se prositi za pomoč
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?