Rezultati iskanja - zmanjšanje tveganja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Zdravje

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Zdravje

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)

Prehrana

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)

Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)

Preventiva

Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)

Zakaj se sprehoditi po obroku?

#PoslušamSvojeTelo

Zakaj se sprehoditi po obroku?

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Nasveti

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Hoja in pohodništvo

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Kako narava vpliva na vaše počutje?

#PoslušamSvojeTelo

Kako narava vpliva na vaše počutje?

Vaje za zakrčene kolke (in lajšanje bolečin v hrbtenici)

Vaje

Vaje za zakrčene kolke (in lajšanje bolečin v hrbtenici)

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Dobro počutje

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

To se zgodi z vašim telesom, če prenehate s kajenjem

#PoslušamSvojeTelo

To se zgodi z vašim telesom, če prenehate s kajenjem

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Nasveti

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

#PoslušamSvojeTelo

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

Vaje za moč za starejse

Športi

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

Kaj se zgodi, če preveč časa preživite pred ekranom?

#PoslušamSvojeTelo

Kaj se zgodi, če preveč časa preživite pred ekranom?

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

#PoslušamSvojeTelo

To se zgodi z vašim telesom, ko ves dan presedite

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

Zdravje

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

Strašljiv stranski učinek, ki ga ima posedanje na kavču (raziskava)

#PoslušamSvojeTelo

Strašljiv stranski učinek, ki ga ima posedanje na kavču (raziskava)

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

Za telo in dušo

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu