Rezultat iskanja

Spite ob prižganem ventilatorju? To so 4 razlogi, zakaj tega ne bi smeli početi
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "Poleg prehrane in gibanja ne pozabite poskrbeti tudi za TO"
Tudi srečni pari spijo narazen - in tukaj so razlogi, zakaj
Lili Čadež o jutranji rutini: "TO zdaj počnem VSAK DAN že več kot leto in je zame velik “game changer""
Zasvojenost s telefonom: kako jo prepoznati in kako si pomagati?
Več energije v samo 30 sekundah – s to preprosto vajo, ki jo lahko izvajate kar v postelji (VIDEO)
5 znakov, da NUJNO potrebujete več spanca
Ta dan v tednu spimo najslabše, pravi raziskava
Kako je pandemija vplivala na fitnes industrijo?
S TEMI triki se boste zbujali polni energije!
Je povečana sla po sladkem lahko znak demence? (Osebne zgodbe bolnikov s frontotemporalno demenco - FTD)
"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)
Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo
7 razlogov, zaradi katerih bi morali zapustiti svoje območje udobja in zakaj tega ne boste nikoli obžalovali
Dobro jutro! Danes je svetovni dan spanja in Slovenci spimo PREMALO  (pravi raziskava)
10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola
Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)
To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)