Rezultat iskanja

4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
6 razlogov, zakaj je kofein dober za vas
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
'Dolgotrajni covid' in 4 različni sindromi, ki vztrajajo še mesece po okužbi
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Ljubljanski maraton dokončno odpovedan zaradi novega koronavirusa
Te 3 stvari bodo vaš naslednji tek precej izboljšale!
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
"Ljudje pozabljamo, da so naši možgani zelo zelo plastični!"
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
Test: 5 vprašanj, ki pokažejo, kako mentalno močni ste
Cilj za letošnjo jesen in zimo: čim več časa v naravi! (imamo odlične ideje za izlete)
Pripravite telo na zimske športe!
Izkoristite vse prednosti narave, ko telovadite zunaj
7 sobnih rastlin za boljši spanec in čistejši zrak v spalnici
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
"Ko sem sprejela svoje telo in ga vsak dan hvalila, se je zgodilo TO!" (iskrena izpoved Maje)