Rezultat iskanja

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
8 pozitivnih lastnosti oljčnega olja (Ja, tudi pri hujšanju)
Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)
Koliko časa dnevno preživite v naravi?
Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
15 razlogov, zakaj je življenje lepo in prekratko, da bi razmišljali drugače (glasba in hrana sta na našem seznamu)
Katera (vesela) hrana spodbudi nastanek hormonov sreče?
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Zakaj moramo skrbeti za oceane in morja?
6 živil, ki so idealna za hujšanje
5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh
3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
Osebna izpoved: Moje diete so se spremenile v prehransko motnjo
Joga za zdravo srce
14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase
Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?