Rezultat iskanja

Ni važno, koliko ste stari - v nobenem življenjskem obdobju ne bi smeli nositi teh 3 stvari
Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe
Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
23 pomembnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od osebe, ki je prebolela raka
5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)
5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)
Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run
Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)
Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka