Rezultat iskanja

Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Moj aktivni plan 2020: Začnite preobrazbo telesa skupaj z nami!
Kakav in čokolada z lešniki.
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Slovenci osvajamo tudi golf igrišča: zgodovinski dosežek Katje Pogačar in Pie Babnik v Avstraliji, ki se spogledujeta tudi z olimpijskimi igrami
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
20-minutna lahka vadba, če okrevate po prehladu (VIDEO)
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
Najstarejša učiteljica joge umrla pri 101 letu (izdala je 2 skrivnosti svojega dolgega življenja)
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času