Rezultat iskanja

To so vprašanja, ki bodo otroka spodbudila k razmišljanju (če ste siti odgovorov ne vem, ja, ne)
Napotki za vse, ki boste prvič preživeli praznike s partnerjem
Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)
S temi triki boste ostali fit do božiča (in brez težav oblekli tisto ozko krilo, ki ste ga izbrali)
Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša
Prazniki niso srečni za vsakogar: kako obvladati anksioznost v decembru?
Ste slabe volje? Tukaj je 5 tehnik s katerimi si lahko hitro izboljšate razpoloženje
Ste že padli iz rutine gibanja? Pomagamo vam najti pot nazaj (ja, decembra!)
Kaj bi se zgodilo, če bi 1-krat tedensko hodili v hrib?
Tako se lahko sprostite v samo 60 sekundah (kadar imate natrpan urnik)
Tu je vaš decembrski seznam: kaj bi morali storiti in predvsem česa vam ni treba?
Te situacije bodo razumeli le tisti, ki jih VEDNO zebe! (posebej pozimi)
Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo
Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako
Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja
Razmišljata o dojenčku? OBVEZNO si zastavita teh 5 vprašanj
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Tega NE BI SMELI početi, če želite, da bodo otroci mentalno močni in stabilni