Rezultat iskanja

Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe
10 znakov, da lahko vaša nova zveza postane toksična
Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)
Žafrani na Veliki planini (odlična ideja za skorajšnji izlet)
5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)
Rekord: 184.236 udeležencev na Wings for Life World Run
Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)
Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
Kaj morate NUJNO VEDETI, preden balkon pripravite na tople dni? (in kaj si želim, da bi vedela že prej)