Rezultat iskanja

Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!
Na kaj morate biti pozorni pri nakupovanju živil?
5 napotkov, da se boste lažje držali zdravih prehranskih navad
Tim Kevin Ravnjak: "Neskončno število ur, ki jih preživiš na treningih, se lahko povsem izniči zaradi male napake med tekmo."
FOTO: Pjongčang – vse, kar morate vedeti južnokorejskem mestu, ki letos gosti zimske olimpijske igre
Beljakovinske palačinke in polnozrnata pica: recepta Alenke Košir za uspeh
Pozitivne lastnosti ingverja - zato mora biti redno na jedilniku!
10 najbolj priljubljenih diet vseh časov
Kaj bi morali in česa ne bi smeli početi po vadbi?
RECEPT: Korenčkovi in bučkini mafini za zajtrk
5 prehranskih nasvetov za rekreativne zimske športnike (da boste kot pravi olimpijci!)
Kako preživeti valentinovo, če še niste našli sorodne duše?
6 simptomov, ki lahko kažejo na to, da z vašimi jajčniki ni vse v redu
6 navad, s katerimi izničite vaš trud v telovadnici
Zgodba Vztrajam ambasadorke o boju s kilogrami in tem, kako pomembno je prisluhniti svojemu telesu
Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.
Ste pozabili skrbeti zase?
3 razstrupljevalne diete, ki jih raje ne preizkušajte (in kaj lahko naredite namesto tega)
Tako je videti popoln, zdrav dan
6 načinov, kako izpopolniti trening