Rezultat iskanja

Skoraj 80 odstotkov posameznikov bi pri partnerju spremenilo to!
5 trikov, s katerimi boste decembra poskrbeli za svoje zdravje
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?
Zato bi morali več časa preživeti v naravi
Mamina obnašanja in njeni učinki na hčerkin razvoj
Veliko potrebo verjetno že ves čas opravljate narobe
Pripravljalna rutina v športu pripomore k večji učinkovitosti
Ali veste, kakšne barve je maščoba v vašem telesu in kakšne posledice ima? + Resnica o trebušni maščobi!
Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj
Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Kdo se hitreje zaljubi – moški ali ženske?
Polno cepljeni (in otroci) so manj potentni prenašalci virusa, dokazuje študija!
Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
10 stebrov zdravega in trdnega razmerja - na koliko teh sloni vajino razmerje?
Kako postanemo boljši prijatelji, pozornejši sogovorniki ... TU je 6 načel za enkratne odnose z drugimi