Rezultat iskanja

8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Goriška brda: idilični svet gričev, kjer jo lahko mahnete po poteh češnjevega cveta
Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)
Kuharska skrivnost za popoln obrok (jo že poznate?)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."