Rezultat iskanja

Alergija na vadbo: Smo dejansko lahko alergični na vadbo?
4 napake, ki jih ne smete narediti po daljšem teku (v vsaj eni od njih se boste prepoznalii)
Če vas bolijo noge, izpolnite ta vprašalnik (morda imate krčne žile in je treba ukrepati čim prej)
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času
Najlepše trenutke doživimo s pravimi ljudmi v naravi
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"
4 knjige o hoji v slovenščini, ki vas bodo navdušile in motivirale
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
Z multiplo sklerozo je mogoče živeti kakovostno in polno (zgodbe 4 Slovenk)
5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)
Lahko 30 minut hoje ob točno določenem času pomaga pokuriti več maščob? To pravi strokovnjak ...
Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v  telo vnesti več vode in se redno gibati
Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec
3 vaje za vitke noge