Rezultat iskanja

»Zaradi naraščanja okužb je mogoča tudi odpoved olimpijskih iger,« pravi direktor organizacijskega odbora OI Toširo Muto
Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
NAGRADNI KVIZ: Poglejte, kakšen zajtrk je popoln za vas (glede na jutranjo osebnost)
Poletna osvežitev obraza: uporabite ta trik za sijočo kožo (+ 3 dodatni recepti za boljši učinek)
7 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti vsi, ki težko zaspite
Meditacija za tiste, ki se radi gibajo
4 nasveti, kako na dopustu dan začeti z jutranjo telovadbo
Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)
Kako z eno samo besedo umiriti tesnoben um
Veganski jagodni "cheesecake" (brez dodanega sladkorja)
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi
Poletje v kozarcu: domača marelična marmelada z vaniljo
Dan v naravi: Zajamniki nad Pokljuko in Slemenova špička nad Vršičem -  izleta, za družine in srednje zagnane pohodnike
Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti
Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Resnica o kurjenju maščobe med vadbo (in ne bo vam všeč!)