Rezultat iskanja

Kako med hojo pokuriti več
Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
Dnevi Juliane za promocijo nove krožne daljinske poti, 16 etap za 270 km
Miti o debelosti, ki jim še vedno verjamemo, a (pogosto) ne držijo
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
10 preprostih korakov, kako izgubiti 10 kilogramov
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)
Kako ohraniti zdravje ter okrepiti srce in pljuča? Katere vadbe so najboljše?
Svoboda, ki jo lahko začutiš le na kolesu (in kako so sufražetke s kolesom našle svoj stroj svobode)
S Frankom Bajcem do popolne pripravljenosti na 15. dm tek za ženske
Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...