Rezultat iskanja

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Sanja
Ultratekačica Rea Kolbl: "Tekma največkrat poteka v meni, ne tam zunaj"
Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari
Kako nevaren je nov koronavirus in kaj to pomeni za zdravje Slovencev
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?
Športna oblačila, ki jih nosijo slovenski vrhunski športniki
Pravilna in varna raba antibiotikov prispeva k boljšemu zdravju
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Znaki, da ste odporni na inzulin
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme
6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)
4 razlogi, zakaj je dobro jesti HUMUS
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost
Napihnjenost, bolečine v prebavilih, alergija ... Tako lahko odkrijete, katera hrana vam povzroča težave