Rezultat iskanja

Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
RECEPT: Tu so legendarne – sočne in čokoladne – NANAIMO ploščice (v treh različicah in ne, ne pečejo se)
Vaše težave z nespečnostjo lahko reši tudi hrana: TOP 5 živil za pred spanjem
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!