Rezultat iskanja

4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
6 razlogov, zakaj je kofein dober za vas
Raziskava dokazuje pomen umivanja rok: koronavirus na koži aktiven več ur, virus, ki povzroča gripo le dobro uro
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
Kakšen dan - zmaga Rogliča na Vuelti, zmaga Tratnika na Giru! Fantastično
Recept za pogumne: kraljica Prekmurja - gibanica
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Postanite "fit foodie" in ujemite ravnotežje z nami: recepti in nasveti za uravnoteženo življenje
Najbolj fit slavni pari, ki radi skupaj trenirajo
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Zakaj moške v resni zvezi privlačijo DRUGE ženske? 6 najpogostejših razlogov
Hitra malica: Prosena kaša s skuto in breskovo marmelado
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Pripravite telo na zimske športe!
Izkoristite vse prednosti narave, ko telovadite zunaj
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej