Rezultat iskanja

Leto 2021 bo mednarodno leto sadja in zelenjave. Preberite zanimivosti o slovenskih jabolkih in ptujskem lüku
3 domače maske za nego obraza (za čudovit videz na novo leto)
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
Peresno lahka! Skutna torta v kozarčkih v božičnih barvah
S temi smučmi boste ovinke premagovali kot profesionalci!
Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike
Molk težav ne odpravi, le okrepi jih
Prehranski strokovnjaki so zbrali 20 najboljših nasvetov za vitkost
Popoln večer: 5 receptov za okusne prigrizke
2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Z dostavo na dom je v nekaj dneh nadomestili prodajo na koprski tržnici
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
Tako sami pripravite naravno vlažilno kremo za suho kožo (priprava vam vzame 10 minut)
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
Miklavževi piškoti, ki jih imajo radi vsi otroci (in tudi Božiček)
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.