Rezultati iskanja - stročnica - Aktivni.si

Rezultat iskanja

12 živil, ki vsebujejo več železa kot špinača (in bi jih morali nujno dati na krožnik)

Prehrana

12 živil, ki vsebujejo več železa kot špinača (in bi jih morali nujno dati na krožnik)

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Zdravje

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

9 zanimivih dejstev o pljučih, ki jih zelo verjetno niste poznali (+ katera živila poskrbijo za boljše zdravje)

Zdravje

9 zanimivih dejstev o pljučih, ki jih zelo verjetno niste poznali (+ katera živila poskrbijo za boljše zdravje)

Katera hrana povzroča težave na koži?

Moja diagnoza

Katera hrana povzroča težave na koži?

7 najboljših virov beljakovin v veganski in vegatarijanski dieti

Zdrava prehrana

7 najboljših virov beljakovin v veganski in vegatarijanski dieti

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Nega in lepota

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!

Zdravje

Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!

Rožičev namaz z malinami za pirine palačinke

Prehrana

Rožičev namaz z malinami za pirine palačinke

Vse o možganih in kako jih hraniti

Moja diagnoza

Vse o možganih in kako jih hraniti

STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.

Moja diagnoza

Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo

Jagodne tortice

Prehrana

Jagodne tortice

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Zdravje

Kaj jesti, da si boste uravnali sladkor v krvi

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

Prehrana

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

7 živil, ki znižujejo holesterol

Moja diagnoza

7 živil, ki znižujejo holesterol

7 najboljših nasvetov za izgubo kilogramov

Zdravje

7 najboljših nasvetov za izgubo kilogramov

8 skrivnosti ljudi, ki (skoraj) nikoli ne zbolijo

Zdravje

8 skrivnosti ljudi, ki (skoraj) nikoli ne zbolijo

Kiš z lososom in krompirjem

Prehrana

Kiš z lososom in krompirjem

Skutna torta z rožmarinom in figami

Prehrana

Skutna torta z rožmarinom in figami

Katera dieta je najprimernejša za diabetike?

Zdravje

Katera dieta je najprimernejša za diabetike?

Osteoporoza: Poskrbite za svoje kosti

Moja diagnoza

Osteoporoza: Poskrbite za svoje kosti