Rezultat iskanja

23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju
Tu se rojeva nova destinacija za sodobne popotnike
S pravim transportom do užitka
25 preprostih načinov, kako poskrbeti za dobro počutje + NAGRADNA IGRA!
4 joga asane za pomoč pri migreni
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku