Aktivni.si

motiviramo

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Mag. Pia Vračko o tem, kako naprej

Z mag. Pio Vračko, zdravnico specialistko javnega zdravja z Nacionalnega inštituta za javno zdravje, smo se pogovarjali o pomemembnih napotkih …

Odnosi, Seks

Nikoli se ne poročite z moškim ali žensko, ki ima te lastnosti

Premislite, ali si življenje zares želite deliti s takšno osebo.

Za telo in dušo

10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh

Ugotovite, katerih 10 znakov razkriva, da iščete smisel svojega življenja in izpolnjenost v napačnih stvareh!

Dobro počutje

Pritoževanje slabo vpliva na naše zdravje

Ste kdaj pomislili na to, da s svojim pritoževanjem škodujete sebi in vsem okoli vas?

Odnosi, Seks

Kako se odzvati ob ljudeh, ki v vaše življenje prinašajo negativnost?

Ko se veselite sončnega dneva, pa vas nekdo opomni, da nekje dežuje. Ali ko se veselite svojega uspeha, pa nekdo …

Psihologija

Novo romantično razmerje še ne prinese novih vedenjskih vzorcev

Marec je s seboj prinesel priložnosti za nova razmerja, v katera pa vsi vstopamo popolnoma enaki.

Dobro počutje

Kaj pomeni biti močen?

Ste močni, ko iz trgovine prinesete težke vrečke, si ne dovolite jokati ob žalostnem dogodku in dokažete premoč nad sodelavcem?

Odnosi, Seks

Kaj je skupnega vsem parom v težavah (+ kaj bo odločilo, ali bo par ostal skupaj)

Nove raziskave kažejo, da imajo vsi pari, katerih odnos je zašel v težave, skupne lastnosti oziroma vzorce. Preberite, kaj svetuje …

Psihologija

Nevarne besede – tiste, ki imajo moč, da spremenijo vaše možgane – jih tudi vi uporabljate pogosto?

Dr. Andrew Newberg in Mark Robert Waldman, avtorja knjige 'Words Can Change Your Brain', pišeta, da lahko te besede naredijo …

Zdravje

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje?

Pri hujšanju se ne osredotočite le na prehrano, ampak tudi na uravnavanje hormonov, saj je tudi od njih odvisno, ali …

Psihologija

Odlične strategije za premagovanje negativnosti - po receptu Sare Isaković!

Sara Isaković je minulo soboto na maratonu pozitivne psihologije v Cankarjevem domu razkrila nekaj odličnih strategij za premagovanje negativnosti, ki …

Odnosi, Seks

Čustveno čiščenje za lažje vsakodnevno delovanje

Skorajda povsod lahko preberemo nasvete, naj pospravimo in počistimo svoja stanovanja in pisarne, da bi lažje delovali.

Za telo in dušo

Opomniki, ki jih potrebujete, kadar gre vse narobe

Imate slab dan, morda celo teden? Takrat se vse zdi bolj črno, kot je v resnici. Vse, česar se lotite, …

Za telo in dušo

8 idej, kako hitro izboljšati razpoloženje

Nekatere tehnike in terapije za izboljšanje razpoloženja terjajo veliko časa in načrtovanja. Preberite, kako lahko v nekaj trenutkih izboljšate razpoloženje, …