Rezultat iskanja

Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
Kaj imajo skupnega države, ki so se najbolje odzvale na koronavirus?
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
Na kaj vedno pozabite, ko potujete?
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Bolečine v hrbtu in šibek trup nista več v modi: naredite kratek trening za moč!