Rezultat iskanja

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
O pomenu vključevanja oseb z intelektualno ali telesno oviranostjo: Projekt »Vključeni v življenje« za enake možnosti in šport za vse
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Takšni pozitivni učinki vas čakajo, če vsak dan pred spanjem nekaj minut izvajate jogo
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha
Hiter trening: 7 vaj za trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)