Rezultat iskanja

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Ali zaradi skrivanja pred soncem trpite za pomanjkanjem vitamina D?
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Zakaj ni več spolne vzgoje v šolah in zakaj dopuščamo, da otroke o spolnosti uči le še Google?
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Meik Wiking, raziskovalec sreče: "Vam Slovencem gre kar dobro, da bi vam šlo še boljše, pa ..."
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?
Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)
Družba naj ozavesti, kaj pomeni starajoči se človek zanjo kot celoto