Rezultat iskanja

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
CROCKsov NIKOLI ne bi smeli nositi dlje od 8 ur dnevno
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
Ženska se hladi z ventilatorjem.
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju
Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)
VIDEO: 1 vaja, ki lahko zmanjša tveganje za poškodbe med vadbo
Ženska leži na postelji in se drži za trebuh.
Obvezna oprema za pohodništvo – ste dobro pripravljeni?
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost
Napotki za izboljšanje ravnotežja
Zakaj bi morali telovaditi tudi med nosečnostjo?
Zakaj bi morali športniki utrditi gležnje?
5 stvari, ki jih o fitnesu morda še ne veste
Smučarski čevlji, ki nudijo vrhunsko udobje, nizko težo in preciznost v zavojih
Hoja za več energije in čvrste mišice (in top ideje za pohode po Sloveniji)