Rezultat iskanja

Aktiven življenjski slog zahteva skrbno nego kože
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?
5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj
Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let
Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena
To so olja, s katerimi bodo vaši lasje in koža zasijali še pred novim letom
Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?
Neverjetne koristi uživanja kostne juhe: Čudežen pripravek, ki krepi lase, kosti in vašo kožo ohranja mladost (RECEPT!)
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?
VAJA: V službi do takojšnjega miru
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
Ko greste na rekreacijo naravnost iz službe, uporabite ta trik
6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)
Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!