Rezultat iskanja

To je glavni krivec za pomanjkanje spanja pri starejših od 60. let
Podarite si zdrave navade: tu je 5 nasvetov, kako jih vključiti v vaš natrpan urnik
"Mož se je pretvarjal, da je vse v redu, ko pa sem predlagala odnos od zadaj ... je prišlo do katastrofe!" (iskrena izpoved)
5 najboljših vaj za zadnjico, ki jih lahko izvajate doma + NAGRADNA IGRA v sodelovanju s podjetjem PeachBooty Plan
Tako boste imeli od hoje še več koristi
Teh 7 preprostih načinov vam bo pomagalo olajšati stres
Zapadel je prvi sneg in čas je za drsanje.
Kako veste, da je nekdo zaljubljen? To vam lahko izda govorica telesa
sušenje perila v petih minutah
TO so nenavadni znaki, da vam GLUTEN škodi
S temi navadami bi morali začeti še pred novim letom (če želite ostati zdravi)
Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁
Kaj bi se zgodilo, če bi 1-krat tedensko hodili v hrib?
4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO
Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Za »črni petek« skočite na Shoppster
Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo. 

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️
Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?
To so resni znaki, da vam primanjkuje vitamina D!  (ukrepajte takoj)