Rezultat iskanja

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Led, svoboda in edinstveni prizori narave: ste že slišali za to vrsto plezanja?
Pozimi pogrešate kolesarjenje? Potem vam je ta aktivnost pisana na kožo!
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
60-letni pevec Bryan Adams: “30 let veganske hrane me ohranja mladega in vitkega”
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
6 razlogov zakaj ljudje v Hong Kongu živijo najdlje na svetu
10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke