Rezultat iskanja

Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Slovenija proti HPV virusom: Letos tudi z brezplačnim cepljenjem za dečke!
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite
Kako močne so vaše trebušne mišice? Preizkusite s temi 4 vajami! (Zmorete?)
25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha
5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
Zakaj se po vadbi moje telo trese? (ali kaj delam narobe?)
Tako si lahko najbolj uspešno pomagate, ko vas napade kašelj
Tako izgleda prijateljstvo, ki bo trajalo večno
5 vaj za trebušne mišice, ki jih lahko naredite doma (brez pripomočkov)
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma
19. november – svetovni dan stranišč! Galerija ´WC selfijev´ zvezd (namig - klikajte do zadnje slike)
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
8 razlogov, da odstranite mikrovalovno pečico iz kuhinje