Rezultat iskanja

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno
Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?
Varanje, ki ni fizično, a je lahko za vajino zvezo velikokrat hujše
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem
6 napotkov, kako se odpreti življenju
Znanstveniki so končno odkrili razlog, zakaj ženske lažje prenašajo bolečino
"Odkrila sem, da se dopisuje s sodelavko in zdaj mu ne zaupam več!" (nasvet terapevtke)
4 nenavadne težave s spanjem in kaj jih povzroča
Zgaga – zakaj peče, kako si pomagati in kdaj morate takoj k zdravniku
Kolagen UP za življenje brez bolečin
Otroci sredi bojnega polja ločitve
10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava
Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem
Ljubljanski maraton je pred vrati. Fizično ste pripravljeni, kaj pa psihično?