Rezultati iskanja - dvig bokov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

VIDEO: Preprosta vaja, ki vas umiri v nekaj minutah

Joga, pilates

VIDEO: Preprosta vaja, ki vas umiri v nekaj minutah

4 preproste vaje za boljši spanec

Dobro počutje

4 preproste vaje za boljši spanec

4 preproste vaje za boljšo stabilnost in športni nastop

Vaje

4 preproste vaje za boljšo stabilnost in športni nastop

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

Vaje

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

Kaj vaša najljubša hrana pove o vašem seksualnem življenju

Odnosi, Seks

Kaj vaša najljubša hrana pove o vašem seksualnem življenju

Izziv: 100 ponovitev za čvrste trebušne mišice

Vaje

Izziv: 100 ponovitev za čvrste trebušne mišice

Recept: Energijski prigrizek za kolesarje (in druge zimske športnike)

Za Aktivne

Recept: Energijski prigrizek za kolesarje (in druge zimske športnike)

Teh 5 vaj lahko naredite na kavču (zato nimate razloga, da jih ne preizkusite!)

Vaje

Teh 5 vaj lahko naredite na kavču (zato nimate razloga, da jih ne preizkusite!)

Napotki za izboljšanje ravnotežja

Nasveti

Napotki za izboljšanje ravnotežja

Preoblikujte zaobljene boke s petimi vajami

Vaje

Preoblikujte zaobljene boke s petimi vajami

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Nasveti

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Če želite postati močnejši in hitrejši, se ne izognite tem vajam

Vaje

Če želite postati močnejši in hitrejši, se ne izognite tem vajam

Preprosta vaja za sprostitev napetosti v ramenih (lahko jo izvajate kadarkoli in kjerkoli)

Dobro počutje

Preprosta vaja za sprostitev napetosti v ramenih (lahko jo izvajate kadarkoli in kjerkoli)

6 vaj za zadnjico (video)

Vaje

6 vaj za zadnjico (video)

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Za telo in dušo

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

Joga, pilates

Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa

Trening za moč in vzdržljivost - 4 top vaje

Vaje

Trening za moč in vzdržljivost - 4 top vaje

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

Joga, pilates

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

Zakaj bi pred naslednjim tekom morali narediti vaje za zadnjico? (+katere vaje narediti)

Vaje

Zakaj bi pred naslednjim tekom morali narediti vaje za zadnjico? (+katere vaje narediti)