Rezultat iskanja

Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
7 učinkovitih korakov do boljšega duševnega zdravja
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Smučarski skakalec Žiga Jelar  bi posnel duet z Mikaelo Shiffrin
#vztrajam ambasador Benjamin Škrab - Splača se vztrajat, ker nikoli ne veš, kdaj te bo čakalo nekaj izjemno lepega v življenju
Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare
Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?
7 načinov za lepši začetek jutra
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
15 razlogov, zakaj je življenje lepo in prekratko, da bi razmišljali drugače (glasba in hrana sta na našem seznamu)
Ko ste pod stresom, se vprašajte …
Zakaj moramo skrbeti za oceane in morja?
Kako lahko v 5 minutah poenostavite svoje življenje