Rezultat iskanja

16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Zakaj se vedno zaljubim v napačnega?
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Iskrena izpoved moškega: "Res ne znam prisluhniti ženski."
Hit letošnje zime: krpljanje – popoln užitek na snegu, ki je odličen trening za celo telo (+ lokacije po Sloveniji)
Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?
3 razlogi, zakaj moški nikoli NE BO zapustil svoje žene zaradi ljubice
To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite
To astrološko znamenje bo v letu 2021 najsrečnejše (+ njegov najsrečnejši dan)
13 prelomnic, ki jih morate doseči v življenju
10 nasvetov, kako 'prebrati' človeka
OSAMLJENOST: Ko imamo občutek, da smo povsem sami