Rezultat iskanja

Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
Triki, s katerimi boste popolnoma spremenili svoje življenje še letos
5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje
Zakaj spiti kozarec vode vsak dan?
Zakaj se sprehoditi po obroku?
10 stebrov zdravega in trdnega razmerja - na koliko teh sloni vajino razmerje?
Kako uživanje alkohola vpliva na vaše telo?
Kako narava vpliva na vaše počutje?
Kako glasba vpliva na vaše telo?
Vam primanjkuje motivacije? TAKO si lahko pomagate!
Uporništvo najstnice nosi sporočilo: Prvi kazalniki, da se z mladostnico dogaja nekaj resnega in kdaj postane stiska ZELO resna
Imate "kratke živce"? TAKO si lahko pomagate!
Te nenavadni znaki kažejo, da sta s partnerjem kompatibilna
Kako izbrati popolno vadbo glede na svoje razpoloženje
Ste že doživeli omamljenost od teka?