Rezultati iskanja - Istrski kolesarski maraton - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Priprave na maraton: Koliko kilometrov na teden morate preteči? Pomaga vam lahko naslednjih 6 pravil

Vadba

Priprave na maraton: Koliko kilometrov na teden morate preteči? Pomaga vam lahko naslednjih 6 pravil

Kako načrtovati prehrano, če se pripravljate na polmaraton

Nasveti pred maratonom

Kako načrtovati prehrano, če se pripravljate na polmaraton

Najlepši geoparki v bližini

Potovanja

Najlepši geoparki v bližini

Na kaj morate biti pozorni, ko tečete v klanec?

Nasveti

Na kaj morate biti pozorni, ko tečete v klanec?

16 razlogov, zakaj vam ni treba preteči maratona

Tek

16 razlogov, zakaj vam ni treba preteči maratona

Izola: nadvse šarmantno staro mediteransko mestece

Potovanja

Izola: nadvse šarmantno staro mediteransko mestece

8-tedenski načrt tekaških treningov (za 10 in 21 kilometrov)

Tek

8-tedenski načrt tekaških treningov (za 10 in 21 kilometrov)

Znaki staranja, ki te ujamejo prej, kot si pričakoval

Zdravje

Znaki staranja, ki te ujamejo prej, kot si pričakoval

Lungau: ena od najbolj sončnih regij v Avstriji

Potovanja

Lungau: ena od najbolj sončnih regij v Avstriji

Tekaški spektakel v centru Ljubljane: Nočni tek Ljubljanica!

Tek

Tekaški spektakel v centru Ljubljane: Nočni tek Ljubljanica!

Vsakodnevni nasveti za maraton ali polmaraton

Nasveti

Vsakodnevni nasveti za maraton ali polmaraton

Kaj tekači razmišljajo med maratonom?

Nasveti pred maratonom

Kaj tekači razmišljajo med maratonom?

Ideje, kako izkoristiti prosti čas in napolniti baterije pred napornim jesenskim urnikom (+ ideje za izlete)

Za telo in dušo

Ideje, kako izkoristiti prosti čas in napolniti baterije pred napornim jesenskim urnikom (+ ideje za izlete)

Če se najdete v teh trditvah, ste bolj uspešni, kot si mislite

Psihologija

Če se najdete v teh trditvah, ste bolj uspešni, kot si mislite

Je bolje jesti pred ali po vadbi?

Nasveti

Je bolje jesti pred ali po vadbi?