Rezultat iskanja

Naj vadbo v prazničnih dnevih vodi motivacija, ne slaba vest. Kako poskrbeti za to?
Tako lahko nekomu polepšate dan: 20 dobrih dejanj, ki prinašajo veselje in vračajo zaupanje v trenutku
Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje
Svojemu telesu tudi v stresnem decembru podarite skrb: ne opustite gibanja!
Zato bi morali več časa preživeti v naravi
10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Le toliko minut gibanja na dan lahko podaljša življenje!
Nova spoznanja – vitamin D ni čudežno zdravilo, vendar pomembno vpliva na našo odpornost
Kako prepoznati negativne ljudi? Nekateri znaki niso tako očitni!
"Imejte vsak trenutek z ljudmi, ki jih imate radi." Pogovor z mamo športnice Lane, ki je utrpela poškodbe možganov (Video)
Priročnik za začetnike: kako naj postanem fit?
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Te tekaške navade bi morali obdržati tudi po koncu epidemije
7 znakov, da ste močna osebnost
Človeško srce, ki je proč od narave, postane trdo
Se bom pri jogi naučil stati na glavi? (in druga pogosta vprašanja o jogi)
Zakaj je vaša motivacija za izgubo teže izpuhtela?