Rezultati iskanja - vaje za gibljivost bokov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska leži na mreži.

Aktivni s Tjašo

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Vaje

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

VEČ OČESNEGA STIKA

Mnoge ženske se počutijo zapostavljene, če moški med spolnim odnosom ves čas zapira oči ali pa gleda le dele njihovega telesa. To večkrat privede do občutka, da so le kos mesa in ne ljubljena oseba. Očesni stik je lahko ena najbolj vročih stvari, ki jih lahko naredite med seksom, zato to prakticirajte čim večkrat.

MOŠKA PRISOTNOST SKOZI ČUSTVENE VALOVE

Seks je za ženske pogosto oblika sproščanja od stresa, preteklih bolečin in čustvenih ran, zato se med in po spolnem odnosu lahko prebudi veliko čustev: od joka, smeha, jeze, porednih misli in še marsičesa, kar lahko preseneti. Ženske si želijo, da ob tem ne bi bile deležne sodb in da njihovi partnerji tega ne jemljejo osebno. Seks lahko včasih povzroči globoko čustveno povezavo, zato se v tovrstnih momentih prepustite in bodite zgolj prisotni s svojo partnerico.

Odnosi, Seks

Sta že preizkusila 'coconut' metodo? TAKO boste doživljali nore orgazme!

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Nasveti

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)

Vaje

S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Športi

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!

Odnosi, Seks

Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

#BrezIzgovorov

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Nasveti

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

3 najboljše vaje za notranje stegenske mišice

Vaje

3 najboljše vaje za notranje stegenske mišice

Razkrivamo podrobnosti lahke večerje, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospeši vašo presnovo: Recept si obvezno zapišite!

Zanimivosti

Razkrivamo podrobnosti lahke večerje, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospeši vašo presnovo: Recept si obvezno zapišite!

Zeleni sok, ki obljublja, da bo odpravil poletni presežek in zmanjšal maščobo: Pripravite si ta zeleni napitek in okrepite svoje telo

Zdrava prehrana

Zeleni sok, ki obljublja, da bo odpravil poletni presežek in zmanjšal maščobo: Pripravite si ta zeleni napitek in okrepite svoje telo

Igralka Jennifer Aniston izvaja jogo

Prehrana

Ključni triki za vitek trebuh tudi po 50. letu

Španci navdušeni: "Roglič, španski mojster!", so zapisali na uradni strani Vuelte (Roglič danes brani majico vodilnega!)

Kolesarstvo

Španci navdušeni: "Roglič, španski mojster!", so zapisali na uradni strani Vuelte (Roglič danes brani majico vodilnega!)

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Vaje

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?