Rezultati iskanja - dihanje za sprostitev - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj se sprehoditi po obroku?

#PoslušamSvojeTelo

Zakaj se sprehoditi po obroku?

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Nasveti

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

24 stvari, ki jih morate NUJNO narediti še pred koncem poletja

#PoslušamSvojeTelo

24 stvari, ki jih morate NUJNO narediti še pred koncem poletja

Kaj bi morala vsaka ženska narediti, preden dopolni 30 let?

Dobro počutje

Kaj bi morala vsaka ženska narediti, preden dopolni 30 let?

TO se lahko zgodi, če si vsak dan vzamete 20 minut samo zase

Dobro počutje

TO se lahko zgodi, če si vsak dan vzamete 20 minut samo zase

Kako glasba vpliva na vaše telo?

#PoslušamSvojeTelo

Kako glasba vpliva na vaše telo?

4 pozitivne plati redne vadbe joge

Joga, pilates

4 pozitivne plati redne vadbe joge

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Joga, pilates

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

#PoslušamSvojeTelo

4 načini, kako odpuščanje drugim pomaga vašemu zdravju

Kaj bi se zgodilo, če bi si sredi tedna vzeli čas za odmor in odklop?

#PoslušamSvojeTelo

Kaj bi se zgodilo, če bi si sredi tedna vzeli čas za odmor in odklop?

Tega nikakor ne bi smeli početi, ko si naredite tetovažo

#PoslušamSvojeTelo

Tega nikakor ne bi smeli početi, ko si naredite tetovažo

Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?

#PoslušamSvojeTelo

Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?

Potrebujete počitek od delanja več stvari hkrati ("multitaskinga")?

Dobro počutje

Potrebujete počitek od delanja več stvari hkrati ("multitaskinga")?

To je prava vadba za vas! (Glede na vaše nebesno znamenje)

Športi

To je prava vadba za vas! (Glede na vaše nebesno znamenje)

Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv?

#PoslušamSvojeTelo

Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv?

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Hoja in pohodništvo

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Ideja za izlet: Gradiško jezero – sprehod in za osvežitev ledena kava

#AktivniNaPočitnicah

Ideja za izlet: Gradiško jezero – sprehod in za osvežitev ledena kava

Spoznajte 4 dihalne vaje proti stresu za začetnike

Dobro počutje

Spoznajte 4 dihalne vaje proti stresu za začetnike

"Kaj si želim, da bi vedela pred svojim prvim paničnim napadom" (kako je zares doživeti panični napad in kaj storiti)

Psihologija

"Kaj si želim, da bi vedela pred svojim prvim paničnim napadom" (kako je zares doživeti panični napad in kaj storiti)

Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan

Dobro počutje

Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan